Services de bien-être et de coaching sportif à Paris / Londres​

Nos valeurs

Pret-a-Train a été crée autour de réels valeurs et d'un fort "pourquoi”

Nous voulons contribuer à un monde meilleur. Avoir un travail où nous trouvons du sens. L’idée première était de permettre à chacun d’avoir un Coach sportif. Permettre à chacun de se sentir bien et en meilleure santé ! Permettre aux entraîneurs sportifs d’être sereins et ainsi de faire leur travail dans les meilleures conditions possibles. Et enfin vous permettre d’atteindre vos objectifs.

Pret-a-Train est né d’un rêve. L’idée d’améliorer la vie des gens était depuis longtemps dans les esprits. Le nom a été lancé dans une conversation à côté d’un “Pret a manger” en deux secondes, et un claquement de doigts : “Que diriais-tu de Pret-a-Train ? – Oui, d’accord, le nom Pret-a-Train est disponible. Et derrière les actions se sont succédées pour que ce rêve devienne réalité.

Ainsi, à travers ces actions, des valeurs fortes se sont inscrites durablement, et sans elles, Pret a Train n’existerait pas. Ces valeurs sont donc fondamentales pour avancer et elles nous guident.

Travaille dur

Mais sans jamais oublié le plaisir

Chez Pret a Train, nous travaillons dur parce que nous y croyons. Si nous voulons réussir dans notre vie, cela passe par le travail à un moment ou à un autre. Cependant, nous travaillons dur tout aussi intelligemment que vous le faites pendant vos séances d’entraînement avec nous. Ces séances d’entraînement peuvent être difficiles, ce qui est normal. Cependant, nous vous entraînons intelligemment pour vous permettre d’atteindre rapidement les résultats souhaités.

Tout le monde est impliqué dans notre travail parce que nous savons que c’est crucial. Nous sommes là pour aider les gens à s’améliorer. Mais néanmoins, parce que nous travaillons dur, nous aimons toujours ce que nous faisons. Le temps passe donc vite. Tout comme les vacances et le sommeil, lorsque nous dormons et que nous nous disons : “Mince, il est déjà 8 heures !”

Boxing personal trainer Pret-a-Train

Toujours faire de son mieux

Chacun a des moments où il est au mieux de sa forme, et d’autres où il se sent moins bien. Quoi qu’il en soit, nous faisons toujours de notre mieux avec les énergies que nous avons en nous à ce moment-là.

Vous trouverez sur cette page les valeurs fondamentales qui nous suivent depuis le début de notre histoire :

Nous sommes authentiques et respectueux dans tout ce que nous faisons et avec toutes les personnes avec lesquelles nous travaillons. Il est fondamental pour nous d’être honnêtes dans ce que nous disons et dans la manière dont nous faisons les choses. Par conséquent, l’authenticité, le respect et l’intégrité font partie de la base de nos valeurs et il est vital de les conserver à tout prix.

L’une de nos valeurs fortes est de rester authentique et humain avant tout. Certaines choses peuvent nous amener à changer, à ne pas réfléchir, voire à nous robotiser comme dans le monde dans lequel nous vivons actuellement.

Cependant, nous gardons la tête sur les épaules et veillons à toujours garder ce côté humain. Personne n’est parfait. Nous avons tous des défauts et des qualités. Néanmoins, être humain et connecté aux autres a toujours été quelque chose en quoi nous croyons fermement et que nous voulons respecter inconditionnellement.

Clients, employés, stagiaires, et toute l’équipe, nous faisons toujours les choses dans la bonne humeur et pour le bien-être de chacun.
Le bien-être fait partie intégrante de notre vie. Nous vous avouons que nous sommes comme tout le monde. Il nous arrive de nous sentir “merdiques”, disons-le comme ça. Cependant, nous voyons toujours le côté positif des choses car c’est le côté positif qui nous fait avancer.

Ainsi, nous faisons du sport et nous mangeons, la plupart du temps, sainement, même si nous sommes humains, que nous pouvons boire de la bière et du café, et qu’il nous arrive de manger des pizzas et des hamburgers, surtout lors du “cheat meal”. Néanmoins, le bien-être fait et fera toujours partie intégrante de notre vie.

La vie nous frappera toujours. Nous connaîtrons tous des moments magnifiques et misérables dans le sens inverse ; c’est la vie.

C’est pourquoi, chez Pret a Train, nous avons pour valeur de toujours rester forts dans les moments les plus difficiles et de toujours savoir reconnaître les bons moments. Ce dernier point est essentiel. Il est nécessaire de reconnaître et de célébrer les bons moments.
Ainsi, malgré les moments difficiles, il faut toujours être valable et digne de soi en ne changeant jamais ces valeurs fondamentales.

Le progrès… Pret-a-Train est à cheval sur la progression. Comme la fameuse constance qui consiste à toujours veiller à offrir un service de qualité. La performance, nous y tenons. Comme vous qui souhaitez évoluer, nous le faisons pour nous, sachant que c’est grâce à vos retours que nous grandissons aussi. Alors continuons à progresser ensemble !

Au-delà du progrès, nous apprenons et écoutons en permanence pour nous ouvrir à la nouveauté. Tous ceux qui travaillent dans notre équipe se familiarisent en permanence avec la santé et le sport. Nous apprenons également les uns des autres.

Tout comme vous évoluez en suivant nos conseils et en vous entraînant de manière constante et régulière, vous évoluez aussi. Chez Pret-a-Train, nous sommes également constants et réguliers dans ce que nous faisons. Nous dispensons des formations en permanence, nous sommes honnêtes et nous respectons nos valeurs et notre éthique. Nous faisons toujours de notre mieux pour être cohérents dans tout ce que nous faisons.

Contribuons à un monde meilleur

La « purpose » est très simple chez Pret a Train. Nous avons été créés dans le but de rendre notre entourage et les clients que nous coachons en meilleur santé et ainsi qu’ils se sentent mieux. Nous aidons nos clients à avoir le physique qu’ils espèrent mais pas que ! Nous leur offrons de meilleures conditions physique et mentale. Car n’oubliez pas, c’est la santé qui prime avant tout ! En les éduquant de la meilleure des manières sur comment se nourrir et comment s’entrainer, nous espérons combattre certains fléaux qui peuvent nuire à notre monde. Nous sommes actuellement en pleine lutte contre les maladies cardiovasculaires, le cancer, le cholestérol et le diabètes. Les personnes que nous coachons pourront ensuite délivrer leurs connaissances autour d’elles et à leurs enfants. Et petit à petit, grâce à une certaine régularité, nous pouvons chacun changer le monde et ainsi contribuer à un monde meilleur.

L'avenir

Nous vivons le moment présent et nous sommes bien dedans pour réaliser les buts actuels. Cependant notre vision est plus large et nous nous projetons beaucoup vers l’avenir. Nous voyons cet avenir toujours plus embelli. Malheureusement, nous sommes dans une période de notre vie moderne qui a besoin de changement. Celle-ci a aussi besoin de gens qui osent prendre la parole pour changer ces choses-là. Ce changement climatique, ou encore ces problèmes de santé récurrents, … Quoi qu’il en soit, Pret a Train va de l’avant en quête d’un meilleur futur tout en continuant à respecter nos valeurs. Alors continuons à avancer et à progresser ensemble.

Brocoli

Donc alors là, vous vous demandez peut-être pourquoi le brocoli vient dans les valeurs. Sachez que c’est tout à fait légitime.

Pour vous expliquer simplement, certains ont un Dieu, et certains croient juste au Brocoli. Oui, petit et vert, ressemblant au cerveau, le brocoli est dit comme armure contre le cancer et il aide donc notre monde à devenir meilleur. Ce légume reflète bien nos valeurs.

L’humour fait aussi partie intégrante de nous. Nous n’hésitons jamais à envoyer des blagues ou à rigoler entre nous et avec les clients. En plus de nous fait rire, cela fait travailler nos abdos !

Alors continuons à rendre le monde plus sain et a avancer ensemble

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